10 храни, които се борят с възпаленията

Публикувано от Silvito на 11.01.2013 г. | Прегледи: 17
|

Различните възпаления в тялото ни често съществуват без дори да подозираме, т.е. без ясно изразени симптоми. И което е по-лошо: такова неконтролируемо възпаление може да доведе дори до сърдечни заболявания, рак, диабет и други сериозни хронични проблеми. Доказано е, че ако възпалението все още не е достигнало размери, в които приемът на медикаменти е наложителен, няколко промени в режима на хранене могат да помогнат да бъде спрян процеса. Предлагаме ви списък с 10 храни, които според редица изследвания имат противовъзпалителен ефект. Слабото хронично възпаление най-често се намира под повърхността на кожата и не може да бъде видяно или усетено. То е резултатът от преуморяването на имунната система, увреждащо здравите тъкани и водещо до хронично възпаление. Растящото възпаление може да предизвика редица хронични заболявания, да изостри астмата, акнето, да доведе до напълняване, а в най-малкия случай – да влоши трайно настроението ни. Типичната английска диета , богата на...

10-hrani-koito-se-borqt-s-vazpaleniqta

Коментари
Проверка за роботи