10 прости упражнения за облекчаване на зрението

Публикувано от Ilijana на 20.11.2010 г. | Прегледи: 19
|

Работохолици или просто хора със зачервени очи могат да се срещнат на всяка крачка. За да се избегне това, задължително няколко пъти дневно трябва да се прекъсва работата с екрана на компютъра или четенето и да се прави специална гимнастика за очите, като по този начин се тренират не само мускулите, но целия организъм.Ето няколко несложни упражнения, които могат да облекчат работата с очите:1. “Пеперуда”. Мигайте често с мигли. Пред монитора не мигаме често с очи, а това вреди на нашето зрение.2.

|

10-prosti-uprazhneniq-za-oblekchavane-na-zrenieto

Коментари
Проверка за роботи