13 здравословни навика за всеки ден

Публикувано от Ilijana на 26.12.2010 г. | Прегледи: 11
|

Толкова често в началото на всяка година си обещаваме да се променим, да преборим вредните навици и да живеем по-правилно и здравословно...По-долу ви предлагаме 13 съвета, които, ако превърнете в ежедневие, гарантирано ще ви донесат повече здраве и удовлетворение от начина, по който живеете.Вместо да обвинявате съдбата, че ви е обърнала гръб, не пренебрегвайте това, което самите вие можете да направите за себе си.1. Закусвайте всяка сутринДоказано е, че тези, които закусват редовно

|

13-zdravoslovni-navika-za-vseki-den

Коментари
Проверка за роботи