Как Да Се Храним В Горещото Време

Публикувано от Svetla на 13.07.2015 г. | Прегледи: 78
www.nejna.com |

Как да се храним здравословно в горещините? 1. Дайте предимство на пресните сурови  зеленчуци и плодове Зеленчуци: Домати: С една чиния от доматена салата ще си осигурите 40% от нужния Ви дневен прием на витамин С и 20% от дневната норма от витамин А. В една чаша нарязани сурови зрели домати се съдържа 4631мг ликопен, [...]

85859-kak-da-se-hranim-v-goreshtoto-vreme