Да бъдем по-активни през зимата!

Публикувано от Ilijana на 20.01.2011 г. | Прегледи: 9
|

Студеният въздух чето води до спазми на кръвоносните съдове и оттичане на кръвта от вътрешните органи, а оотам и до главоболие и изостряне на хроничните възпаления. Затова зареждането с повече енергия още от сутринта трябва да бъде основна задача, съветват специалисти в новия брой на изданието Prevention. През зимата се променя топлорегулацията на организма и за получаването на тази енергия трябва да се изгори повече “топливо”, т.е. калории. Зимата не е сезонът на плодовите диети – на

|

da-badem-po-aktivni-prez-zimata

Коментари
Проверка за роботи