Фитнес на плажа? Защо не!

Публикувано от Ilijana на 12.08.2010 г. | Прегледи: 3
|

Мнозина погрешно смятат, че през дългоочакваните дни на лятната почивка могат да се отпуснат, да забравят за всякакви диети и пълноценното хранене и да прекарат по-голямата част от времето си излегнати на шезлонга.А всъщност можем едновременно да си починем и да извлечем максимална полза за здравето и фигурата си. Предлагаме ви няколко препоръки как да го направите.• Вървете пеша! Винаги и навсякъде. Именно ходенето е това естествено движение, което най-много помага за запазване

|

fitnes-na-plazha-zashto-ne

Коментари
Проверка за роботи