И за храната важи правилото “Всяко нещо с времето си”

Публикувано от Ilijana на 08.08.2010 г. | Прегледи: 5
|

Ако искаме да се храним здравословно, като едновременно с това се опитваме да освободим менюто си от излишните калории, едно от елементарните и основни правила, които следва да спазваме е, че всеки продукт трябва да се употребява в подходящото време.8.00 - 10.00 часаЗа първото хранене от деня особено са подходящи макаронените изделия или овесените ядки. Тези продукти съдържат сложни въглехидрати и затова не са подходящи за вечеря или за похапване между две хранения. През първата половина

|

i-za-hranata-vazhi-praviloto-ldquovsqko-neshto-s-vremeto-sirdquo

Коментари
Проверка за роботи