Искате да отслабнете? Просто се откажете от колата

Публикувано от Silvito на 25.12.2012 г. | Прегледи: 16
|

Ако все още се тревожите колко килограма ще качите по празниците и вече правите планове на какви диети да се подложите след това, учени отправиха далеч по-лесни съвети за поддържане на добрата фигура. Учени от университета на Илинойс, ръководени от професора по компютърни науки и математика Шелдън Джейкъбсън, напомнят, че теглото зависи не само от приетите калории, но и от движението. Затова е важно да се замисляме всеки път, когато посегнем към ключовете на автомобила ни. "Лесен начин човек да е по-активен физически, е да прекарва по-малко време в автомобила", изтъкват учените. По време на проучването са използвани данни за средния национален индекс на телесната маса, приема на калории и шофирането. За да уловят сложната зависимост между трите променливи, учените са създали модел с приетите калории и изминатите с автомобил мили. Резултатите показват, че ако всички пълнолетни хора в САЩ карат по една миля на ден по-малко, средният национален индекс на телесната маса ще намалее...

iskate-da-otslabnete-prosto-se-otkazhete-ot-kolata

Коментари
Проверка за роботи