Късната вечеря = нощна катастрофа

Публикувано от Ilijana на 18.12.2010 г. | Прегледи: 5
|

Почти всеки знае поговорката, която ни съветва: “Вечерята дай на своя враг”. Специалистите също винаги подчертават, че обилната вечеря преди сън е изключително вредна и е прекия път към най-различни заболявания.Предназначението на храната на първо място е да дава “строителен материал” за нашите тъкани и да снабдява организма с енергия. За съжаление в менюто на съвременния човек преобладават лесно усвояваните въглехидрати. Те бързо се разграждат в кръвта и повишават нивото на кръвната ни захар.Ако

|

kasnata-vecherq---noshtna-katastrofa
Коментари
Проверка за роботи