Кои витамини и минерали са необходими след 40-те

Публикувано от Ilijana на 15.11.2010 г. | Прегледи: 23
|

Хората на различна възраст трябва да приемат различни витаминни комплекси. Вече писахме (вижте тук ) какви следва да бъдат те за хората между 20 и 40 г. Ако обаче сте прехвърлили 30-те, предлагаме ви да се придържате към изложените по-долу правила:Витамин СТой е необходим на тази възраст за производството на колаген, който отговаря за формирането на здравата съединителна тъкан. Витамин С помага да се усвои желязото и способства

|

koi-vitamini-i-minerali-sa-neobhodimi-sled-40-te

Коментари
Проверка за роботи