Намалете стреса с няколко прости упражнения

Публикувано от Ilijana на 29.07.2010 г. | Прегледи: 23
|

Данните от най-новите изследвания потвърждават, че продължителният стрес и свързаните с него хормонални промени увеличават риска не само от психични заболявания, но и от инсулт, заболяванията на стомашно-чревната система, нарушенията в съня, импотентността, бронхиалната астма. Те повишават нивото на “лошия” холестерол, влошават работата на имунната система и ускоряват стареенето.

Хроничният стрес особено при негативно настроените хора повишава риска от инсулинорезистентност, която предшества развитието

|

namalete-stresa-s-nqkolko-prosti-uprazhneniq

Коментари
Проверка за роботи