През уикенда не можем да си отспим за цялата седмица

Публикувано от Ilijana на 24.01.2011 г. | Прегледи: 13
|

Ако смятате, че през почивните дни можете да си наваксате за недоспиването през работната седмица, това не е вярно. Напоследък се увеличават доказателства за това, че човек не може да възстанови липсата на сън, ако не се наспива редовно, а това увеличава опасността от затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и депресия, докато в същото време ефективността на мозъка намалява.Вярно е, че човешкият организъм се старае да компенсира недоспиването, заставяйки ни да спим по-дълго или по-дълбоко, но

|

prez-uikenda-ne-mozhem-da-si-otspim-za-cqlata-sedmica

Коментари
Проверка за роботи