﻿
<?phpxml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
>
<channel>
<title>На Кафе.НЕТ / Горещо кафе / Диети и фитнес</title>
<link>http://www.nakafe.net</link>
<description>Женска информационна социална мрежа  votes</description>
<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 11:16:27 EEST</pubDate>
<language>bg</language>
<item>
<title><![CDATA[Диета според ЕГН-то!?]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/dieta-spored-egn-to</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/dieta-spored-egn-to</comments>
<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 11:16:27 EEST</pubDate>
<dc:creator>Ilijana</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/dieta-spored-egn-to</guid>
<description><![CDATA[Към днешна дата според специалистите съществуват около 30 хиляди диети. Но за съжаление това разнообразие по никакъв начин не гарантира постигането на успех в борбата с излишните килограми.Начинът на<br/><br/>4  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Хубава жена: Френска диета с месо (за две седмици)]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/hubava-zhena-frenska-dieta-s-meso-za-dve-sedmici</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/hubava-zhena-frenska-dieta-s-meso-za-dve-sedmici</comments>
<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 19:18:15 EEST</pubDate>
<dc:creator>marta453</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/hubava-zhena-frenska-dieta-s-meso-za-dve-sedmici</guid>
<description><![CDATA[Точното спазване на френската диета намаля теглото с 6-8 кг<br/><br/>4  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Жените пълнеят 4 пъти в живота]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/zhenite-palneqt-4-pati-v-zhivota</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/zhenite-palneqt-4-pati-v-zhivota</comments>
<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 04:24:28 EEST</pubDate>
<dc:creator>Ilijana</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/zhenite-palneqt-4-pati-v-zhivota</guid>
<description><![CDATA[В живота на всяка жена има няколко периода, през които тя най-много рискува да натрупа излишни килограми. През това време тя трябва да проявява повишена бдителност, защото ако обемът на талията надви<br/><br/>4  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Намалете стреса с няколко прости упражнения]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/namalete-stresa-s-nqkolko-prosti-uprazhneniq</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/namalete-stresa-s-nqkolko-prosti-uprazhneniq</comments>
<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 14:25:40 EEST</pubDate>
<dc:creator>Ilijana</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/namalete-stresa-s-nqkolko-prosti-uprazhneniq</guid>
<description><![CDATA[Данните от най-новите изследвания потвърждават, че продължителният стрес и свързаните с него хормонални промени увеличават риска не само от психични заболявания, но и от инсулт, заболяванията на стом<br/><br/>4  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Ябълкова диета]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/qbalkova-dieta</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/qbalkova-dieta</comments>
<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 19:30:20 EEST</pubDate>
<dc:creator>MimiTooo</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/qbalkova-dieta</guid>
<description><![CDATA[Ябълката е ценен плод, който съдържа почти всички необходими на организма витамини и минерални вещества, а също и плодова захар, фолиева киселина, пектин.Ябълковата диета помага за регулиране на обмя<br/><br/>5  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Упражненията на Брат Пит]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/uprazhneniqta-na-brat-pit</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/uprazhneniqta-na-brat-pit</comments>
<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 19:26:52 EEST</pubDate>
<dc:creator>Ririri</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/uprazhneniqta-na-brat-pit</guid>
<description><![CDATA[За да се подготви за участието си във филма &quot;Троя&quot; актьорът Брат Пит спазвал здравословен режим на хранене.<br/><br/>4  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Когато диетата е единственият изход...]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/kogato-dietata-e-edinstveniqt-izhod---</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/kogato-dietata-e-edinstveniqt-izhod---</comments>
<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 11:05:31 EEST</pubDate>
<dc:creator>Ilijana</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/kogato-dietata-e-edinstveniqt-izhod---</guid>
<description><![CDATA[Когато е необходимо да се избавим от значително количество килограми, само масажът и комплексът от физически упражнения няма да са достатъчни. В този случай трябва да се замислим за избор на подходящ<br/><br/>4  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Някои професии предразполагат към наднормено тегло]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/nqkoi-profesii-predrazpolagat-kam-nadnormeno-teglo</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/nqkoi-profesii-predrazpolagat-kam-nadnormeno-teglo</comments>
<pubDate>Sat, 26 Jun 2010 02:48:18 EEST</pubDate>
<dc:creator>Ilijana</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/nqkoi-profesii-predrazpolagat-kam-nadnormeno-teglo</guid>
<description><![CDATA[Замисляли ли сте се хората от кои професии най-често страдат от наднормено тегло? На първо място в &quot;черния списък&quot; са готвачите и сладкарите, а на второ... счетоводителите. Поне това показва списъкът<br/><br/>4  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Още 50 начина да направите диетата си по-ефективна]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/oshte-50-nachina-da-napravite-dietata-si-po-efektivna</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/oshte-50-nachina-da-napravite-dietata-si-po-efektivna</comments>
<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 13:12:45 EEST</pubDate>
<dc:creator>Ilijana</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/oshte-50-nachina-da-napravite-dietata-si-po-efektivna</guid>
<description><![CDATA[В първата част на материала за препоръките на специалисти от Американската асоциация по диетология (American Dietetic Association - ADA) ви изброихме 50 техни съвета за здравословното хранене. Сега в<br/><br/>4  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[9 правила - за успех в отслабването]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/9-pravila---za-uspeh-v-otslabvaneto</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/9-pravila---za-uspeh-v-otslabvaneto</comments>
<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 16:54:54 EEST</pubDate>
<dc:creator>Ilijana</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/9-pravila---za-uspeh-v-otslabvaneto</guid>
<description><![CDATA[Многобройните наблюдения показват, че след приключването на строгите диети теглото при повечето хора много бързо се възстановява, а при някои дори надхвърля предишните рамки. Има много съвети за това<br/><br/>4  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Защо мъжете отслабват по-лесно от жените]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/zashto-mazhete-otslabvat-po-lesno-ot-zhenite</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/zashto-mazhete-otslabvat-po-lesno-ot-zhenite</comments>
<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 15:04:51 EET</pubDate>
<dc:creator>Silvito</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/zashto-mazhete-otslabvat-po-lesno-ot-zhenite</guid>
<description><![CDATA[Повечето от жените, които следват диета редом с мъжете, се оплакват, че отслабват по-малко от представителите на силния пол, посочва румънското електронно издание Зиаре.ком. В действителност обаче, н<br/><br/>9  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Алкохолът увеличава размера на талията]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/alkoholat-uvelichava-razmera-na-taliqta</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/alkoholat-uvelichava-razmera-na-taliqta</comments>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 10:09:32 EEST</pubDate>
<dc:creator>MimiTooo</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/alkoholat-uvelichava-razmera-na-taliqta</guid>
<description><![CDATA[Прекомерната консумация на алкохол добавя 10 см към талията на жените и увеличава биреното коремче на мъжете с 5 см, показа британско изследване.Алкохолът увеличава размера на талиятаУчени от лондо<br/><br/>9  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Как да отслабнем бързо преди отпуска]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/kak-da-otslabnem-barzo-predi-otpuska</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/kak-da-otslabnem-barzo-predi-otpuska</comments>
<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 17:39:59 EEST</pubDate>
<dc:creator>Ilijana</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/kak-da-otslabnem-barzo-predi-otpuska</guid>
<description><![CDATA[Почти всеки човек се сеща да забележи за някои дефекти във фигурата си най-често преди летния отпуск. Особено жените искат не просто да отидат на почивка, а да заминат с привлекателна фигура.Времет<br/><br/>10  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Японската диета - бърз и траен ефект]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/qponskata-dieta---barz-i-traen-efekt-1</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/qponskata-dieta---barz-i-traen-efekt-1</comments>
<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 17:47:38 EEST</pubDate>
<dc:creator>Ilijana</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/qponskata-dieta---barz-i-traen-efekt-1</guid>
<description><![CDATA[Тя е разработена от диетолози от японската клиника &quot;Яекс&quot; и е разчетена за 13 дни. Те твърдят, че за това време обмяната на веществата ще се пренастрои към друг режим на работа и ефектът от диетата щ<br/><br/>15  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Стягане и тонус само с две упражнения]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/stqgane-i-tonus-samo-s-dve-uprazhneniq</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/stqgane-i-tonus-samo-s-dve-uprazhneniq</comments>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 05:08:20 EET</pubDate>
<dc:creator>MimiTooo</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/stqgane-i-tonus-samo-s-dve-uprazhneniq</guid>
<description><![CDATA[Добре, вече е ясно кои са най-най-ефективните упражнения за горната и долната част на тялото.Повечето фитнес-експерти обикновено гласуват за две основни движения, които според тях са абсолютно унив<br/><br/>7  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Каланетика]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/kalanetika</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/kalanetika</comments>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2009 04:06:14 EET</pubDate>
<dc:creator>maibal</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/kalanetika</guid>
<description><![CDATA[Американката Калан Пинкни, създателка на популярната система от упражнения, кръстена в нейна чест, уверява, че след 10 тренировки ще се подмладите с 10 години. И всичко това е поради факта, че един ч<br/><br/>7  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Лечебен масаж с мед]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/lecheben-masazh-s-med</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/lecheben-masazh-s-med</comments>
<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 00:27:00 EET</pubDate>
<dc:creator>Ilijana</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/lecheben-masazh-s-med</guid>
<description><![CDATA[Всички са запознати с благотворните лечебни свойства на пчелния мед върху организма на човека. Медотерапията, като масажна процедура представлява оригинална лечебна методика, която се използва с цел <br/><br/>8  ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Има ли полза от Разделното хранене?]]></title>
<link>http://www.nakafe.net/story/title/ima-li-polza-ot-razdelnoto-hranene</link>
<comments>http://www.nakafe.net/story/title/ima-li-polza-ot-razdelnoto-hranene</comments>
<pubDate>Wed, 11 Feb 2009 17:45:35 EET</pubDate>
<dc:creator>Ilijana</dc:creator>
<category>Диети и фитнес</category>
<guid>http://www.nakafe.net/story/title/ima-li-polza-ot-razdelnoto-hranene</guid>
<description><![CDATA[Ползата от разделния принцип на комбиниране на храни в менюто се изразява основно в две неща - по-бързото храносмилане и по-пълното усвояване на храната.Оказва се, че най-голяма полза от разделно<br/><br/>10  ]]></description>
</item>

</channel>
</rss>
