Танците са универсално лекарство

Публикувано от Silvito на 14.01.2013 г. | Прегледи: 15
|

Според Айседора Дънкан, когато се движим по определен начин, може да изменим душевното си състояние. Съвременните изследвания показват, че танците може да лекуват дори и телесни недъзи. Танците укрепват мускулите на гърба, корема и краката, подобряват кръвообращението, обменните процеси в ставите и гръбнака, координацията на движенията, тренират и дихателната система. Освен това спомагат и за възстановяването след травми (6 месеца по-късно) и счупвания (след 10-12 месеца). Танцуването премахва напрежението и помага при началния стадий на развитие на хипертония, която според учените възниква като реакция на стреса, пише aif.ru. Отдавна е доказано пък, че хората, които се занимават професионално с танци, живеят повече и по-дълго запазват ясен ума си, тъй като по време на танца двигателната активност се съчетава с напрежение на мозъка. Интересното е и това, че всеки отделен вид танц има своето медицинско предназначение. Латиноамерикански танци (румба, ча-ча-ча, салса) При...

tancite-sa-universalno-lekarstvo

Коментари
Проверка за роботи