Възстановителна диета – за след празниците

Публикувано от Ilijana на 07.01.2011 г. | Прегледи: 3
|

Традиционно коледните и новогодишните празници се прекарват с много шум, веселие и разбира се обилна трапеза. И една-две седмици след тях кантарът все така показва няколко килограма повече от преди. Как да възстановим предишното си тегло?Основното правило е да се употребяват само такива храни, които се усвояват добре от организма без да натоварват прекалено храносмилателните органи и бъбреците. Подходящи са например зеленчуците, плодовете, млечните продукти, яйцата, зърнените храни.Плодовете

|

vazstanovitelna-dieta-ndash-za-sled-praznicite

Коментари
Проверка за роботи