За да бъде тялото и гъвкаво, и красиво

Публикувано от Ilijana на 23.11.2010 г. | Прегледи: 14
|

Повечето хора отиват във фитнес клубовете не за да заякнат, а защото искат гъвкаво и по-красиво тяло. Но какво е всъщност значението за организма на гъвкавостта? Природата ни е дарила с нея в различна степен - някои могат да правят „мост” и шпагат, а други изпитват болезнени усещания и дискомфорт и от най-елементарните движения.Под гъвкавост трябва да разбираме не нещо друго, а максималната подвижност на ставите. Именно тя определя амплитудата на движенията, които извършваме във всекидневието

|

za-da-bade-tqloto-i-gavkavo-i-krasivo

Коментари
Проверка за роботи