Здравословна закуска за големи и малки

Публикувано от MimiTooo на 09.11.2012 г. | Прегледи: 5
|

Закуската е най-важното ядене за деня казват нашите баби и това наистина е така. По утрото се познава деня. След осем часов сън организма изпитва дефицит на хранителни вещества и трябва да бъде зареден и подготвен за новия ден. Но много от нас са свикнали да не закусват или да го правят в късните часове на сутрешния ден, което е неправилно. Доказано е че най-доброто време за закуска (особено когато сме на диета за отслабване) е между 8 и 10ч.

zdravoslovna-zakuska-za-golemi-i-malki

Коментари
Проверка за роботи